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歯の黄ばみには定期的なクリーニングを!

私は、前歯に黄ばみが付くのが悩みでした。幾ら丁寧に歯磨きをしても一向に悩みは解消されません。そこで、歯医者さんに行きクリーニングを受けました。やはり黄ばみの原因は朝にコーヒーを飲む習慣だという事。でも、コーヒーを飲むのを辞めろというのはちょっと無理だというと、歯医者さんに美白の歯磨き粉を勧められました。

そして3か月に一度はクリーニングに来るように言われました。その歯磨き粉は90g入って1,000円するという物だったのですが効果があったのでしょう。以前のよりも黄ばみが気にならなくなりました。歯医者さんに行くと黄ばみが取れやすくなっていると褒められました。

今はドラッグストアで美白の1,000円くらいの物を使っています。量も120gと多いですし、ドラッグストアで買えばポイントが付いたり10%OFFで買えることもあるからです。でも、一つ注意が必要です。

それは口をゆすぐ時です。歯医者さんにも指摘されたのですが、以前の私は口をゆすぐ事=歯をきれいにすることと思っていたため、口をゆすぐのを何回も念入りにしていました。でも、それではせっかく歯に付着したホワイトニングの成分が全部流れてしまいかえって逆効果だということです。

それ以降口をゆすぐのは2.3回で止めるようにしました。今でもこの方法で歯磨きと口ゆすぎと定期的なクリーニングを続けています。やはり顔のニキビ跡やシミはファンデーションで隠せても歯の黄ばみを隠すものは今現在発売されていませんよね。

やはり口に入れるから開発も難しいのだと思います。これは私個人的なお願いなのですが、やはり美白の歯磨き粉は高いです。毎日毎日使う物なのでどうしても月に1本は買わなくてはならなくなり幾ら工夫をしてもどうしてもコスパがかかります。

出来ればガムみたいに噛むだけで美白効果が期待できるようなものが発売されて欲しいです。もちろんこれを噛むだけで虫歯予防とかにもつながればなおうれしいです。コーヒーは飲みたい時にさっと飲めるもの。

だけどその度に歯磨きをして黄ばみを落とさなければと思っていたらせっかくの楽しみも効果が半減になってしまいます。だからこういったものが発売されればガムと歯磨きと定期的なクリーニングでいつまでも健康できれいな歯を保てるのではないのかなと思います。最後に確かに今の歯磨き粉は優秀です。

でも、一番大事なのはやはり歯医者さんで定期的にクリーニングに行くことです。そうする事で隠れた虫歯や歯石なども取ってもらえるのでホワイトニングと一緒に歯周病の予防にもなります。私はこの習慣をいつまでも続けるつもりです。もし、ガムが出来たらガムも加えるでしょう。

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